Sidor

måndag, december 17, 2012

onsdag, december 12, 2012

Practice Driving



Inga ursäkter, inte ens en snöstorm ska stoppa mig. Dags att sätta på övningskörningsskylten och ge mig ut på vägarna! 

Remember I warned you....;)

No excuses, not even a snowstorm will stop me, time to hit the road and get working on that drivers licens!











söndag, december 02, 2012

On the Edge



Chockade kroppen med ett intensiv crosstraining pass i torsdags. Visst var det en rejäl genomkörare, men gillade inte hur man forcerade genom övningarna. Det kändes som att antalet repetitioner var viktigare än själva tekniken. 
Blir arg på mig själv, magkänslan gav mig varningssignaler när jag stod i armhävnings position, skulle lyfta en 4 kg tung vikt till axelhöjd och knappt får den från golvet. Genomlider 8 set, medveten om att hur fel min teknik är, belastar nacken när det är axlarna som ska jobba - fast alla andra verkar klara utmaningen? 

Jämföra sin egen kapacitet med andras är förmodligen det värsta misstaget man kan göra i sin träning. 

Vaknade i fredags med obehaglig smärta utöver träningsvärken och insåg att jag fick ställa in den dagens efterlängtade träningspass. Träningen ska få mig att må bra och mina prestationskrav, att inte vara tillräckligt bra för mig själv är det som kommer orsaka mig mest skada. 


Chocked my body with an intense crosstraining class last Thursday. Sure it was a kick ass workout but I don't like how every exercise was rushed - when the number of repetitions felt more important than the actual technique. Got mad at myself when I ignored my gut telling me I was pushing too far. Woke up Friday with unpleasant pain beyond soreness and had to cancel the workout I had been looking forward to all week. 

Comparing your own capacity to others is probably the worst mistake you can do when exercising. I'm the only one telling myself I'm not good enough and that's what'll end up hurting me.  



torsdag, november 29, 2012

Motivation



Förälskad i omslaget från amerikanska Fitness magazines september nummer. Snygga färgkombinationen rosa och blått, den utstickande neongula klockan plus modellen Lena Gerckes fantastiska kropp! Ger mig alltid motivation att åka till gymmet!


In love with the cover of Fitness magazines september issue. The pink and blue color combo with the neon watch and model Lena Gerckes amazing body! Always motivates me to go to the gym!



tisdag, november 27, 2012

Nothing but the Beat



Äntligen, inget mer springa på löpbandet med trasiga hörlurar som ploppar ut. Det gör mig galen när de inte sluter tillräckligt och ljudet överröstas av musiken på gymmet, det får 10 minuter på bandet att kännas som en evighet! 
Säg hej till mina nya Beats Mixr från Beats by dr. Dre


Music makes the Workout come together

Finally, no more broken earphones that pops out on the treadmill. It drives me crazy when the sound is being drowend by the music in the gym, it makes 10 minutes on the treadmill feel like an eternity! 

Say hello to my new Beats Mixr, Beats by dr. Dre




David Guetta






måndag, november 26, 2012

Superman on the Ball


Hittade en grym express workout med pilates boll i amerikanska Fitness Magazine! Ryggövningen Superman Plus fick min rygg att kvida! Jag som trodde jag var hyfsat stark i ryggen? 3 set x 20 repetitioner ska man göra enligt beskrivningen, mina muskler sved efter tio i andra settet! Varit så trött på de gamla vanliga ryggövningarna i maskin på gymmet, men denna gav mig nytändning! 


Found an awesome express workout with pilates ball in Fitness Magazine, especially liked the back exercise Superman Plus! I've been so tired of doing the same old back exercises in the gym machines but this one managed to give me new motivation! 













I was wearing

Shorts LululemonShoes and Sports bra NikeTop Zara




torsdag, november 22, 2012

Casting


I fredags gick jag på en "reklammodell" casting hos agenturen Modellink. Nu var det längesedan jag gick på casting och det är alltid lika nervöst, du vet aldrig riktigt vad som väntar dig! Men sen så är det ju det som är kul och spännande, varje gång är en ny erfarenhet! Så nu kan jag bara hoppas att de hör av sig i nästa vecka, håll era tummar för mig!


Went to a "people" casting last Friday at Swedish model agency Modellink. It's always nervous to go to castings, you never know what to expect! But then that's what makes it fun and exciting, everytime is a new experience! Now I can only hope they'll give me a call next week, cross your fingers for me!

torsdag, november 15, 2012

Denim Darling



"Lycka är ett par perfekta jeans!" står det på omslaget av Elles Jeansbilaga, och jag kan inget annat än att hålla med. 
Älskar denim på denim looken! Men just nu gapar min garderob efter ett par blå jeans, var tvungen att säga tack och adjö till mina älsklingar från Guess, de hade verkligen den perfekt tvätten och slitningen! 


"Happiness is a perfect pair of jeans!" it says on the cover of Swedish Elle Jeans magazine, and I couldn't agree more. Love the denim on denim look! But right now I crave a pair of blue jeans. Had to say thank you and goodbye to my darlings from Guess, they had they perfect wash and wear! 



Meatpacking District, New York



The High Line, New York




I was wearing

Jeans GuessJacket/Bag/Top DieselSunnies Stella McCartneyShoes bought at LF Store

LINKS





söndag, november 11, 2012

Pastel Pink Panter



Denna pastellrosa skinnkjol var definitivt mitt favorit sommarplagg 2012. 
Innan det är dags att rota fram den ut sommargarderoben igen, hämtar jag inspiriation från en utav mina favorit modebloggare Chiara Ferragnis vintrigare pastell rosa looks!


This pastel pink leather skirt from Diesel definitely was my favorite summer piece 2012. Before it's time to dig it out of the summer closet again, I take inspiration from one of my favorite fashion bloggers Chiara Ferragnis wintery pastel pink looks! 

torsdag, november 08, 2012

A Cinderella story




Kan inte fatta att det gått ett och ett halvt år sedan sedan jag tog studenten! Detta är ifrån förberedelserna inför balen på 
NK Hår, Göteborg. Bästa frisören i stada, Frida Landström, vet hur hon ska work her magic, älskar färgen och lockarna! 
Nu ska jag bara hitta ett tillfälle att ta på mig min "Carrie" klänning, igen....


Can't believe it's been one and a half year since I graduated! This is the preparations for prom night at NK Hair, Gothenburg. Best hairdresser in town, Frida Landström, knows how to work her magic, love the color and styling!
Now I just have to find an occasion to wear my "Carrie" dress again....

fredag, november 02, 2012

Rock N' Run


Kunde inte varit mer nöjd med mina nya skor från Mizuno och tights från Nike, båda från Footlocker, New York. 
Svart/rosa färgkombinationen i all ära, men älskar att den utmanats av plommonlila/orange - en kul, fräsch utstickare i spåret och på gymmet! 


I couldn't have been more happy with my new shoes from Mizuno and Nike tights, both from Footlocker, New York. 
Love that the "safe bet" color combination of black/pink is being challenged by the plum/orange combo - a fun, fresh stand out in the track as well as the gym!

tisdag, oktober 30, 2012

Back on track


Äntligen, efter 2 veckor hemma är jag tillbaka på banan och i gymmet! Bland pilatesbollar, hantlar, cable machines etc trivs jag som Ferdinand under sin korkek. 
Invigde mitt nya Adidas Orginals set och Nike sneakers med ett morgonpass i gymmet på Skatås Motionscentrum. 


Finally, after 2 weeks home I'm back on track and back in the gym! Surrounded by pilates balls, dumbbells, cable machines etc. I'm as happy as Ferdinand under his cork tree.
Started the day with a morning workout in the gym at Skatås Motionscentrum, wearing my new Adidas Originals set and Nike Sneakers. 

tisdag, oktober 23, 2012

The Perfect Roomie Sandwich



Jag är en lucky girl som har haft Maria och Ali som roomies. Vi var alla ISVPs, två svenskar och en fransman, vem visste att två Kalles kaviar och en Croissant var en sådan grym kombo! ;)
Ett år tilsammans med våra pimpade nudelsoppor och Alis chokladkakor, vår alldeles egna mästerkock. Sa jag att jag är en lucky girl?


Thank you for always being there for me this year!


I'm a lucky girl to have had Maria and Ali as roomies. All of us where ISVPs, two swedes and one frenchman, who knew Kalles caviar and Croissant was such a kick ass combo! ;)
One year, with our pimped noodle soups and Alis chocolate cakes, our very own masterchef. Did I say I'm a lucky girl?

tisdag, oktober 16, 2012

It's not a goodbye, it's see you later



1 år, tufft och känsloladdat. Det blev inte som jag hade tänkt mig, långt ifrån! 
Det har varit en berg och dalbana av glädje, tårar och motgångar....Ett ständigt kämpande med mig själv och det är det fortfarande. 

Var på vippen att packa väskan och åka hem efter 6 månader, var extremt skör och vilsen i mig själv. Men visste innerst inne att om jag gjorde det skulle jag ångrat mig för resten av livet.

Det har förmodligen varit ett utav de viktigaste åren i mitt liv. Ensam för första gången, har jag börjat lära känna och komma underfund med mig själv. Och det är ovärderligt, någonting som ingen kan ta ifrån mig. 

Nu stänger jag detta kapitel och påbörjar ett nytt. Motiverad att kämpa, göra allt jag kan för att kunna åka tillbaka till New York med ny inställning, nya erfarenheter och förverkliga mina drömmar. För ingenting känns längre omöjligt.



1 year, tough and emotional. It didn't turn out the way I expected, far from!
It's been a roller coaster of joy, tears and setbacks....A neverending struggle with myself and it still is. 

I was so close to pack my bags and go home after 6 months, fragile and lost in myself. But deep down I knew I'd regret it for the rest of my life if I did.

It has probably been one of the toughest years of my life. Alone for the first time, I started to get to know myself and figuring out who I am. And that's priceless, something no one can never ever take away from me.

Now I close this chapter and start a new one. Motivated to do everything I can to go back to New York with a new outlook on life, new experiences and make my dreams come true. Cause nothing no longer feels impossible.